🌿 «МЕН ЖӘНЕ СТРЕСС»
«Досболлике» жобасы аясында мектеп-лицейдің 5-сыныптарында «Мен және стресс»тақырыбында сабақ өтті.
Оқушылар стресс ұғымымен танысты, оның көріністері мен пайда болу себептері туралы білді, қиын жағдайларды жеңу жолдарын талқылады. Өз эмоцияларын жақсы түсінуге және ішкі тепе-теңдікті сақтауға көмектесетін өзін-өзі тану және өзін-өзі реттеу дағдыларын дамытуға ерекше назар аударылды.
💚 Өзіңізді түсіну, эмоцияларыңызды басқару және қиындықтардан қорықпау-өзіне деген сенімділіктің маңызды қадамдары!
https://www.instagram.com/reel/De_1OEhsPlD/?utm_source=ig_web_copy_link&srtk=MzRlODBiNWFlZA==