🌿 «Я И СТРЕСС»
В рамках проекта «ДосболLIKE» в 5-х классах школы-лицея прошло занятие на тему «Я и стресс».
Учащиеся познакомились с понятием стресса, узнали о его проявлениях и причинах возникновения, обсудили способы преодоления сложных ситуаций. Особое внимание уделили развитию навыков самопознания и саморегуляции, которые помогают лучше понимать свои эмоции и сохранять внутреннее равновесие.
💚 Понимать себя, управлять своими эмоциями и не бояться трудностей — важные шаги к уверенности в себе!
https://www.instagram.com/reel/De_1OEhsPlD/?utm_source=ig_web_copy_link&srtk=MzRlODBiNWFlZA==